为倡导健康生活理念，提升班级心理健康水平，护理学院于2025年5月7日晚自习期间成功举办了“反着来”心理互动小游戏活动。本次活动以“逆向思维·轻松减压”为主题，吸引了全体学生的热情参与，为同学们繁忙的学业生活注入了新的活力。

活动现场，学生们热情高涨，气氛热烈。活动以“反指令”为核心规则：文艺委员下达指令（如“向左转”“微笑”“举起右手”等），参与者需在第一时间做出与指令相反的动作（如向右转、皱眉、举起左手）。随着指令节奏的不断加快，现场气氛迅速升温。有人因惯性思维而手忙脚乱，有人凭借敏捷反应从容应对，欢笑声此起彼伏，整个教室充满了欢乐与活力。

“反着来”游戏不仅是对反应能力的考验，更直观地反映了人们面对突发变化时的心理调适能力。惯性思维是大脑的一种“节能模式”，而逆向挑战能够激活前额叶皮层，提升神经灵活性，这与心理健康中“抗挫折能力”和“情绪调节能力”的培养高度契合。不少学生在活动后表示：“在游戏中，越紧张就越容易出错，而学会放松反而能更快地调整状态，这与我们在学习中应对压力的道理是相通的。”此外，团队成员之间的包容与鼓励比输赢更重要，这种积极的氛围让大家感到非常有安全感。

本次“反着来”心理互动小游戏活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个放松身心、缓解压力的平台，更增强了班级凝聚力和同学们的心理韧性。护理学院将继续开展365体育投注丰富多彩的心理健康活动，引导学生树立积极健康的生活态度，助力学生成长成才。